Ingin Menjadi Orang yang Lebih Baik? Coba Teknik Sederhana ini

Jalan menuju kebajikan tidak harus rumit.

Kita semua ingin menjadi lebih baik, tetapi terkadang sepertinya kita tidak pernah meningkat.

Salah satu alasan kegagalan kita adalah karena keinginan kita untuk mengubah segalanya sekaligus. Seringkali ketika kita mencoba untuk memulai kehidupan yang bajik, kita bertujuan untuk memperbaiki segalanya. Kami berpikir bahwa setiap kebiasaan buruk perlu diubah pada waktu yang bersamaan.

Namun, strategi ini lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. Ketika kita mencoba untuk menaklukkan semua sifat buruk kita, kita akan segera menyadari bahwa itu tidak mungkin. Hal ini dapat menimbulkan perasaan kecewa dan godaan untuk menyerah ketika rencana kita tidak berjalan sesuai harapan.

Kuncinya terletak pada fokus pada satu kebajikan pada satu waktu.

Pastor Italia Fr. Lorenzo Scupoli membahas masalah ini dalam buku klasik spiritualnya The Spiritual Combat, yang diterbitkan pada tahun 1589. Ia menjelaskan bagaimana cara membasmi kejahatan secara sistematis dengan mengadopsi kebajikan secara bertahap.

kebajikan interior paling baik diperoleh secara bertahap, dan sesuai urutannya; karena dengan demikian apa yang kecil pada awalnya akan segera menjadi besar dan permanen. Jadi, misalnya, kita seharusnya tidak mencoba untuk bersukacita dalam penderitaan, dan menginginkannya, sampai kita telah melewati tingkatan yang lebih rendah dari keutamaan kesabaran.

Saya juga tidak ingin Anda memberikan perhatian utama Anda pada semua atau banyak kebajikan sekaligus, tetapi pertama-tama kepada satu dan kemudian ke yang lain; karena dengan demikian kebiasaan bajik akan lebih mudah dan kokoh tertanam dalam jiwa. Karena dengan latihan terus-menerus dari satu kebajikan, ingatan akan muncul kembali lebih cepat pada semua kesempatan, kecerdasan tumbuh lebih cepat untuk membedakan metode dan alasan baru untuk mencapainya, dan kemauan cenderung lebih siap dan kuat untuk mengejarnya, daripada jika sibuk dengan banyak kebajikan pada satu waktu dan bersamaan.

Scupoli selanjutnya menulis, “Alasan-alasan ini memiliki kekuatan yang lebih besar, seperti yang kita ketahui dengan pasti bahwa siapa pun yang melatih dirinya dengan baik dalam satu kebajikan pada saat yang sama belajar bagaimana melatih dirinya dalam kebajikan lain; dan dengan demikian, dengan hubungan tak terpisahkan di antara mereka, semua tumbuh bersama dengan peningkatan satu, seperti sinar yang memancar dari satu cahaya Ilahi yang sama."

Akibatnya, dengan berfokus pada satu kebajikan, kita akan tumbuh di dalamnya semua dengan sedikit usaha daripada jika kita mencoba mencapai semua kebajikan sekaligus.

Seperti yang pernah dikatakan orang bijak, “langkah kecil” adalah jalan yang benar untuk menjadi orang yang lebih baik.